RSS

Category Archives: معلومات عامة

10 طرق تساعدك في التعامل مع زوجك العصبي


10 طرق تساعدك في التعامل مع زوجك العصبي
العَصبية تهدم ولا تبني عليكي ان تمتصي غضب زوجك فالشخص العَصبي لا يستطيع السَيطرة عَلى انفعالاته لذلك فهو يُظهرها بسرعة وبدون تفكير أو حِساب، كما لابد أن تعرفي أيضاً أنه لم يكن يقصد إيذاء مشاعرك أو جَرحك ولا يتعمد ذلك بَل هو يَتصرف بدون أن يَشعر حين يفقد أعصابه. تعالي مَعنا اليَوم عَزيزتي لنعرفك على بَعض الطرق التي ترشدك كيف تتعاملين مع زوجك العصبي: في البدء لابد أن تعرفي نفسية وطريقة تفكير زوجك جَيداً، فلا تتحدثي مَعه أثناء غضبه أوحزنه، وَيجب أن تختاري الوقت المناسب لتحدثيه بما تودين قوله وَاحذري أن يكون مُتعباً أو مستفزاً أو حزيناً. من خلال مَعرفتك لطبيعة زوجك يُمكنك أن تشعري بشعوره وتعرفي مَاإذا كان غاضباً من مَلامح وَجهه أو تصرفاته، فإذا شعرت بما يَدل على ذلك تجنبي الاحتكاك مَعه، أو إثارة غضبه. اختاري كلمَات لَطيفة وعذبة أثناء الحديث مَعه، واحرصِي على عَدم استفزازه أو التذمر منه أو الاستهزاء به، أو بكلامه، يُمكنك النقاش معه بلباقة وطرح َرأيك بكل احترام ومَحبة. إذا كان زوجك غاضباً وَبدأ بالصراخ في وَجهك حاَولي أن تتمَالكي نفسك وكوني هادئة، وامتصي غضَبه بصمتك، لا تستفزيه بمتابعة النقاش والَرد، احرصي على أن تشعريه بأنك تحترمين كلامَه وتتفهمينه، وأجلي النقاش معه إلى وقتٍ لاحِق. ثم بعد انتهاء نوبة غضبه لا تعامليه وكأن شيئاً لم يحدث، وَلا تعاتبيه أيضاً بل أشعريه بأنك صَامتة وَحزينة بسبب مَا بدر منه، فهو بالتأكيد سَيشعر عندئذٍ بالندم على ما فعل. احتوي زوجك بحَنانك وَحبك، وأشعريه بالعطف وَالتقدير، إبحثي دَوماً عما يسعده ويريحه وابتعدي عن كل ماقد يثير غضبه، فذلك من شأنه أن يشعره بمَحبتك واحترامك له ويجعله يقوم بمُحاولة ضبط نفسه أثناء الغضب قدر الإمكان. اعلمي أن الرَجل يُحب الزوجة الحكيمة وَالذكية التي تقدر وَتتفهم بوَعي وإدراك كل ما يَصدر عنه، وتبرر له َوتنصت لكلامه وتَهدئ من غضبه. كوني دائماً أنثى جَميلة في نظره، اهتمي بنفسك وكوني لطيفة في رَوحك وتصرفاتك لتنجحي بامتلاك قلبه، وإرضائه وَطاعته وسَتجدين زوجك يغير تصرفاته ويحاول السَيطرة عَلى ردود أفعاله. إن احترامك لوجوده وشخصيته، والتعامل بخلقٍ حَسن ولباقة، سَيجعل زوجك يَحترمك ويظهر حبه وإعجابه بك دَائماً. ارسمي عَلى وجهك ابتسامة لطيفة واستقبليه بحب في كل وَقت، لتمنحيه التفاؤل والسعادة وَحضري له الأجواء الهَادئة واللطيفة والمناسبة ليجد الرَاحة والاستقرار والهُدوء في المَنزل.#46#38

Advertisements
 
أضف تعليق

Posted by في يناير 24, 2014 in معلومات عامة

 

يامن تقول ان المرأه ناقصة عقل ودين


يدور جدل كثير ولغط حول وضع المرأة في الإسلام، وكثيرا ما يُتهم الإسلام بأنه ينتقص من حق المرأة في الحياة والوجود والحقوق. وتُعقد لأجل هذا البرامج والندوات والمناظرات في أماكن مختلفة. وأكثر ما يجري عليه التركيز هو عقل المرأة وأن الإسلام يعتبرها ناقصة عقل، ويستشهدون بالحديث الوارد في الصحيحين من أن النساء ناقصات عقل. فهل ما يقولونه حق وصحيح؟ وهل المرأة فعلا ناقصة عقل؟ وهل الرسول وصفها بذلك حقا وقصد ما فهموه هم من الحديث؟ أم يا ترى أن الأمر هو خلاف ذلك؟

حديث ناقصات عقل
روى الإمام مسلم رحمه الله في صحيحه في باب الإيمان عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: “يا ‏ ‏مَعْشرَ‏ ‏النساء تَصَدَّقْنَ وأكْثِرْن ‏ ‏الاستغفار، فإني رأيُتكُنَّ أكثر أهل النار. فقالت امرأة منهن ‏ ‏جَزْلة: ‏ ‏وما لنا يا رسول الله أكثرُ أهل النار؟ قال: تُكْثِرْنَ اللَّعن،‏ ‏وتَكْفُرْنَ‏ ‏العشير، ‏ ‏وما رأيت من ناقصاتِ عقلٍ ودين أغلبَ لذي ‏ ‏لبٍّ ‏ ‏مِنْكُن. قالت يا رسول الله وما نقصانُ العقل والدين؟ قال: أما نُقصانُ العقل فشهادة امرأتين تعْدِلُ شهادةَ رَجُل، فهذا نقصان العقل، وتَمكثُ الليالي ما تُصلي، وتُفطر في رمضان، فهذا نقصان الدين”. ومعنى الجَزْلة: أي ذات العقل والرأي والوقار، وتَكْفُرْنَ العشير: أي تُنكرن حق الزوج.

وهذا الحديث لا يمكن فهمه بمعزل عن آية الدَّيْن التي تتضمن نصاب الشهادة، وذلك في قوله تعالى: (واستَشْهدوا شهيدين من رِجالِكم فإن لم يكونا رَجُلَيْن فرَجُلٌ وامرأتان مِمَّن تَرضَوْن من الشُّهداء أنْ تَضِلَّ إحداهما فَتُذَكِّرَ إحداهما الأخرى) (البقرة: 282).

الفهم الخاطئ والمتناقض للحديث
يبدو أن ما يتبادر إلى أذهان هؤلاء الذين يتيهون فرحاً وطرباً باتهام الإسلام أنه يعتبر المرأة ناقصة عقل قوله صلى الله عليه وسلم: “وما رأيت من ناقصات عقل”. فاستنتج هؤلاء أن النساء ناقصات عقل، وأن نقص العقل هو نقص في القدرات العقلية، أي أن قدرات النساء على التفكير هي أقل من قدرات الرجال. بمعنى أن المرأة تختلف عن الرجل في تركيبة العقل فهي أقل منه وأنقص. ولو أنهم تدبّروا الحديث لوجدوا أن هذا الفهم لا يمكن أن يستوي، وأنه يتناقض مع واقع الحديث نفسه، وذلك للملاحظات التالية:

ذكر الحديث أن امرأة منهن جَزْلة ناقشت الرسول. والجزلة، كما قال العلماء، هي ذات العقل والرأي والوقار، فكيف تكون هذه ناقصة عقل وذات عقل ووقار في الوقت نفسه؟ أليس هذا مدعاة إلى التناقض؟

تعجب الرسول صلى الله عليه وسلم من قدرة النساء وأن الواحدة منهن تغلب ذا اللب أي الرجل الذكي جدا. فكيف تغلب ناقصة العقل رجلاً ذكياً جداً؟

أن هذا الخطاب موجه لنساء مسلمات، وهو يتعلق بأحكام إسلامية هي نصاب الشهادة والصلاة والصوم. فهل يا ترى لو أن امرأة كافرة ذكية وأسلمت، فهل تصير ناقصة عقل بدخولها في الإسلام؟!

فهذا الفهم حصر العقل في القدرات العقلية ولم يأخذ الحديث بالكامل، أي لم يربط أجزاءه ببعض، كما لم يربطه مع الآية الكريمة. فالحديث يعلل نقصان العقل عند النساء بكون شهادة امرأتين تعدل شهادة رجل واحد، والآية تعلل ذلك بالضلال والتذكير. ولم تصرح الآية بأن النساء ناقصات عقل، ولا أن الحاجة إلى نصاب الشهادة هذا لأجل أن تفكير المرأة أقل من تفكير الرجل.

فما هو التفكير؟ وما هو العقل؟
أنا أعرف التفكير كالتالي:
التفكير عملية ذهنية يتفاعل فيها الإدراك الحِسّي مع الخبرة والذكاء لتحقيق هدف، ويحصل بدوافع وفي غياب الموانع.
حيث يتكون الإدراك الحسي من الإحساس بالواقع والانتباه إليه؛ أما الخبرة فهي ما اكتسبه الإنسان من معلومات عن الواقع، ومعايشته له، وما اكتسبه من أدوات التفكير وأساليبه؛ وأما الذكاء فهو عبارة عن القدرات الذهنية الأساسية التي يتمتع بها الناس بدرجات متفاوتة. ويحتاج التفكير إلى دافع يدفعه، ولا بد من إزالة العقبات التي تصده وتجنب الوقوع في أخطائه بنفسية مؤهلة ومهيأة للقيام به.
إن هذا التصور للتفكير يتعلق بالإنسان بغض النظر عن كونه رجلا أو امرأة، فهو ينطبق على كل منهما على حد سواء. ولا تَدُل معطيات العلم المتعلقة بأبحاث الدماغ والتفكير والتعلم على أي اختلاف جوهري بين المرأة والرجل من حيث التفكير والتعلم. كما لا تدل على اختلافٍ في قدرات الحواس والذكاء، ولا في تركيب الخلايا العصبية المكونة للدماغ، ولا في طرق اكتساب المعرفة. معنى هذا أن المرأة والرجل سواء بالفطرة من حيث عملية التفكير، ولا يتميز أحدهما عن الآخر إلا في الفروق الفردية.
وعليه فان التفكير ليس مجرد قدرات عقلية أو ذكاء، بل هو أوسع من ذلك وتدخل فيه عوامل كثيرة ويمر بمراحل متعددة، فهو عملية معقدة وليست بالبسيطة. كما أن العقل في مفهوم القرآن والسنة هو أوسع من مجرد التفكير، إذ هو لفت انتباه للتفكير من أجل العمل.

أين الإعجاز في هذا؟
يكمن الإعجاز في الحديث عن نقصان عقل المرأة بهذه الطريقة، فهذا لا يمكن أن يحيط به بشر. فنصوص القرآن والسنة لا تفرق بين قدرات المرأة العقلية وقدرات الرجل، ويتجلى ذلك في الخطاب الإيماني العام لكل من الرجل والمرأة. هذا بالإضافة إلى كثير من النصوص التي تتحدث عن ذكاء النساء وقدراتهن وآرائهن السديدة في مواضع متعددة من الكتاب والسنة. فإذا كان لم يثبت علميا أي اختلاف في قدرات النساء العقلية عن قدرات الرجال، ونصوص القرآن والسنة لا تعارضان هذا، فمعنى هذا أن نقصان العقل المشار إليه ليس في القدرات العقلية. فالتفكير عملية معقدة تدخل فيها القدرات العقلية، ويدخل فيها عوامل أخرى منها الإدراك الحسي والدوافع والموانع والخبرة.

وإذا نظرنا إلى الآية نجد أنها عللت الحاجة إلى نصاب الشهادة المذكور بالضلال والتذكير، وهذا أمر متعلق بالإدراك الحسي وبالدوافع والموانع. وهذا ينطبق على كل من الرجل والمرأة لكن المرأة لها خصوصيتها من حيث إنها تمر بحالات وتتعرض لتغيرات جسدية ونفسية تؤثر على طريقة تفكيرها. هذا بالإضافة إلى أن الحديث يجري عن أحكام إسلامية في مجتمع مسلم، والمرأة بحكم طبيعتها وعيشها في المجتمع الإسلامي خاصة تكون خبرتها أقل من الرجال إجمالاً، لا سيما في المجالات التي يقل وجودها فيها.
إذن فنقصان العقل هو إشارة إلى عوامل أخرى غير القدرات العقلية التي قد تتبادر إلى أذهان من يتسرعون في إطلاق الأحكام وكيل الاتهامات دونما تحقيق أو فهم صحيح. وقد آن الأوان لهؤلاء أن يتراجعوا وأن ينصفوا الإسلام حق الإنصاف، وعلى المرأة ألا تنجرف وراءهم وأن تثق بربها ودينها وتفاخر بذلك.

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 24, 2014 in معلومات عامة

 

هل يعقل اننا البشر هكذا….!!!بالفعل صدمه


طبيعه بشريه بحته ألا وهي عدم القناااعه لدى هولاء….

الطفل : نفسي أكبر
الشاب : يا ليت أرجع طفل ما عندي هم
الشايب : ألا ليت الشباب يعود يومًا

العازب : متى أتزوج وأرتاح ؟
المتزوج : آاااخ على أيام العزوبية

العقيم : ياليت لو عندي ولد واحد بس
الغير عقيم : لو ما عندي أولاد كان أحسن

الغني : نفسي أحس براحة البال
الفقير : ياليتني غني، وأعيش حياتي

الحي : ليتني أموت وأرتاح من هالعيشة
الميت : ” ربي أرجعون لعلي أعمل صالحًا … “

عذرًا أيها البشر !!
متى تشعرون بالقناعة ؟

” و قليل من عبادي الشكور ”
سبحان الله ! اللهم اجعلنا من الشاكرين


‏‏‏اللهم لك الحمد .. كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏‏موسى أراد المطر مِن السمـاء !
لكن الله : أراد له أن يضرب بالعصا فتنبثق أثنا عشر عينا من الصخر ..

هاجر أرادت الماء من الصفاء والمروة !
لكن الله : أخرج زمزم من تحت قدم إسماعيل ..

سبحان الله قدرته على إيجاد أماكن جديدة أبعد من آمالنا وإدراكنا!
– الكريم إذا أعطى أدهش !

” الله كريـم ” ماذا تعني ؟
يعطي كثيرًا .. بل أكثر مما يدرك عقلك الصغير!
أكثر بكثير من خيالاتك!
لا يحد كرمُه جدران يأسك..!!!!!

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 23, 2014 in معلومات عامة

 

لماذا نقول للطفل كلمة ( اغه )


 

لماذا نقول للطفل كلمة ( اغه )

حتى وقت قريب كان الناس يظنون ان اول كلمه ينطقها الطفل هي كلمة ماما او بابا …
لكن هذا الاعتقاد غير صحيح !!

حيث ثبت علميا ان اول كلمه ينطقها الطفل هي كلمة إغه !

وهذه الكلمه تم حفظها ورصدها في كتب التربويه وعلم النفس …

وهي تعتبر اولى بدايات خروج الصوت!

ويتعرف عليها الطفل عندما يبلغ شهرين من عمره!

ثم تتوالى بعد ذلك الكلمات والمصطلحات الاخرى….!

وعندما يصل الطفل الشهر 10 يستطيع تجميع حروف ويحاول نطق الكلمه!

واخيراً….

تعتبر أغه هي المفتاح السحري لتعليم الطفل الكلمات والحروف!!

و من العجيب نجد ان عجائزنا كانو يفعلون نفس الشيئ مع اولادهن رغم درجة الامية ان ذاك

 

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 22, 2014 in معلومات عامة

 

كيف تصبح أكثر ذكاءً؟


Large

كيف تصبح أكثر ذكاءً؟  يعتبر الدماغ أكثر الأجهزة في جسم الإنسان تعقيداً، فهو العضو الذي يتحكم في كل وظائف الجسم من تفكير وتصرف في كل شيء، ولكن في بعض المواقف يجب أن نفكر بشكل أذكى,, ومن أجل الوصول للتفكير بذكاء أكثر علينا إتباع هذه النصائح.

  1) لا تقم بالتفكير في أكثر من شيء بآن واحد، رغم أن الدماغ قادر على التفكير في أكثر من شيء بذات الوقت. المهم أن تتمرن على التركيز. 

2) مرن دماغك مثل عضلاتك، فهناك العديد من التمرينات التي تساعد على تطوير قدرات الدماغ كالاستماع إلى الموسيقى وتعلم اللغات.

3) حاول اكتشاف أي شيء جديد، وذلك عن طريق طرح الأسئلة باستمرار ولا تقبل بحقيقة معينة غير منطقية بالنسبة لك.

4) استخدم النصف الأيسر من دماغك في التفكير بمنطق بالإضافة إلى حل المسائل الرياضية، واستخدم النصف الأيمن في الإبداع.

5) ارح دماغك بالنوم، فإذا حرصت على النوم من 8 إلى 9 ساعات يومياً فهذا سوف يجعلك تفكر بشكل أفضل.

6) زد معلوماتك عن طريق القراءة خاصة أثناء فترة الليل لأن الدماغ يستوعب أكبر قدر من المعلومات ليلاً.

7) عندما تبدأ في قراءة كتاب مع الوقت زد من سرعة قراءتك لأن هذا يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل إلى الدماغ، واحرص على أن تمشي وأنت تقرأ.

8) احرص على ممارسة التمرينات الرياضية لتقوية عضلات جسمك، وهو شيء يحسن مستوى التفكير عندك.

9) كن اجتماعياً بأن تدخل في العديد من العلاقات بشكل يومي.

10) استخدم شبكة الإنترنت لتجعل دماغك يعمل باستمرار عن طريق الاطلاع على المعلومات الكثيرة المتوفرة على الإنترنت.

11) تناول الشوكولا الداكنة. 

12) احفظ كلمات الأغاني.

13) شاهد الأفلام التي تساعدك على التفكير كثيراً في قصتها، كفيلم “

Inception”. 14) إلعب بألعاب الفيديو.

15) فكر عن طريق الكتابة بالقلم على ورقة بيضاء.

16) مارس رياضات التأمل لأنها تساعدك على التركيز بشكل أكبر.

17) اضحك بقدر المستطاع.

18) فكر بشكل إيجابي.

19) تحلى بالعرفان بالجميل، لأن ذلك سوف يجعلك أكثر سعادة.

20) اقرأ كتاباً رائعاً.

21) لا تشرب الكحوليات.

22) العمل.

23) تابع الأخبار والأحداث العالمية.

24) استمع إلى الموسيقى.

25) ارقص.

26) ارم أي كرة فهذا يحسن التوافق العضلي العصبي.

27) تغذى جيداً، ولكن تجنب أكل الوجبات المليئة بالدهون.

28) اشرب المياه كثيراً.

29) اشرب الشاي.

30) قم برحلة خارج البلاد.

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 22, 2014 in معلومات عامة

 

عالج الصداع بفنجان من القهوة


 عالج الصداع بفنجان من القهوة. للقهوة فوائد واضرار وقد ذكرنا بعضها من قبل واليوم نقدم لكم احدث التجارب التى كشفت ان القهوة تمثل علاج فعال  للصداع . فقد كشفت أحدث التجارب الطبية أن القهوة تمثل علاجاً فعالاً لصداع الرأس الناتج من الضغط وإجهاد العمل والإرهاق.     وجدت عيادة باراكسل إنترناشيونال في الولايات المتحدة والمتخصصة بإجراء العديد من البحوث الطبية، أن القهوة تؤدي دوراً مهماً وفعالاً في علاج صداع الرأس,, وذلك بعد أن أجرت العيادة تجارب على أكثر من 300 شخص في هذا المجال.  إلا أن الخبراء في الطب والصحة العامة يوصون بفنجان من القهوة مع جرعة من الدواء المعتاد (باراسيتامول)، إذ أن مادتي الكافيين والباراسيتامول تعملان أكثر معاً على مكافحة الصداع الناجم عن التعب والإجهاد. ووجدت دراسة حديثة أيضاً أجرتها جامعة أكسفورد البريطانية أن الخلط بين مادة باراسيتمول و100 مليغرام من الكافيين, يؤدي إلى إنتاج مسكن آلام أكثر فعالية. كما وأن فنجان من القهوة يتضمن في المتوسط 65 مليغراماً من مادة الكافيين، وإذا تم تناول هذه الكمية إلى جانب كبسولة تتضمن 500 مليغرام من مادة باراسيتمول، تصبح الفعالية أكبر.

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 22, 2014 in معلومات عامة

 

تجنب هذه التصرفات حتى لا تفسد أناقتك


اضغط هنا لتكبير الصوره


أعزائي

يحرص جميع الرجال على معرفة أسرار الحصول على مظهر أنيق جذاب
يجعلهم متألقًين طوال الوقت، وفي سبيل ذلك قد يقع بعضهم في الأخطاء،

لذا دعونا نقدم لكم قائمة بأكثر الأخطاء شيوعاً بين الرجال
أثناء محاولات تأنقهم.


اختيار ملابس غير مناسبة

ينفق بعض الرجال الكثير من النقود على شراء ملابس يعتقد أنها مناسبة
لسنه ولكنها على العكس من ذلك، كما أنها قد تكون ذات ألوان باهتة غير
واضحة، أو أن تكون التيشيرتات رسم عليها الأوشمة أو تحتوي على ألوان
زاهية. ولهذا عليك استخدام الملابس التي تتناسب مع هيئتك ومكانتك
وعمرك،فإذا كنت أصغر من سن الـ25 فإنه لا بأس بارتدائك ملابس كتب
عليها عبارات مضحكة، ولكن إذا كنت أكبر سناً، فليس من المستحب أن
تفعل ذلك، ولكن يمكنك ارتداء ملابس رسم عليها أشكال هندسية متناسقة.


إدخال الأقمصة داخل السروال


تعد اجتماعات العمل من الأماكن المناسبة لإغلاق أزرار القميص بإحكام وكذلك
بالنسبة للياقة، أما في أوقات الراحة وبعد انتهاء المقابلات والاجتماعات الرسمية،
فيمكنك أن تفتح الياقة وتترك القميص بالخارج، فهذه عادة يقوم بها بعض كبار
السن من الرجال كي يبدوا أصغر، أما إذا كنت شاباً فلا حاجة بك إلى فعل ذلك،
كما أنك بحاجة إلى أن تمتلك حزاماً كلاسيكياً للمناسبات الرسمية، وحزام كاجوال
لغير ذلك.


اختيار سراويل ذات مقاسات غير مناسبة


يخطئ الكثير في اختيار مقاسات السراويل، فقد تكون ضيقة بعض الشيء، أو
العكس، وهذا يؤثر كثيراً على الهيئة الخارجية للشكل، لذا يجب اختيار المقاس
المناسب مع مراعاة الطول بحيث لا يكون طرف السروال أطول أو أقصر من
اللازم. هناك البعض الذين يختارون طي طرف السروال في حالة إن كان طويلاً
وهذا الحل سيء لأنه يفسد الشكل، أما إذا كان من الضروري أن تطويه فاحرص
أن يكون الطرف مطوياً للداخل .

الأحذية المتسخة

عند ارتداء الأحذية، لا يكفي أن تكون ذات شكل جميل ومتناسق، بل الأهم أن
تكون نظيفة، إذ لا يوجد شيء أسوأ من ارتداء حذاء متسخ بعد بذل جهد كبير
في ارتداء ملابس متناسقة، فمظهر الحذاء يفسد شكل الملابس كلها. كما عليك
أن تقتني حذاء كلاسيكياً للمناسبات الرسمية، وحذاء آخر للتريض، وحذاء
للمناسبات غير الرسمية.


ارتداء ملابس داخلية غير مناسبة


لا تعتقد أنه بالتركيز على الملابس الخارجية الظاهرة فقط ستتمتع بمظهر جيد،
فلكي تتمتع بمظهر أنيق عليك الحرص على ارتداء ملابس داخلية مناسبة لا
أن تكون ضيقة، ولا فضفاضة،


فكما يقول الكثير من خبراء الأزياء:

الأناقة تبدأ دائماً من الداخل.

 
أضف تعليق

Posted by في يناير 21, 2014 in معلومات عامة